암사동 교통사고 후유증 치료 한의원 주무르면 풀린다던데요

사고 다음 날 아침 목이 뻐근합니다. 크게 다친 것 같지는 않아 저녁에 사우나에 가서 뜨거운 물에 몸을 담급니다. 다음 날에는 어깨가 더 뭉친 것 같아 마사지를 받습니다. 집에 와서는 고개를 좌우로 꾹꾹 늘리고 파스를 붙입니다. 그런데 사흘째 아침, 목이 처음보다 더 돌아가지 않습니다.

진료실에서 사고 뒤 며칠을 어떻게 보내셨는지 여쭤보면 이런 순서를 거친 분들이 드물지 않습니다. 평소 어깨가 뭉쳤을 때 통하던 방법이니 이번에도 통하리라 생각하는 것은 자연스럽습니다. 서울 강동구 암사동에서 "암사동 교통사고 후유증 치료 한의원"을 찾기 전에 이미 같은 경험을 하신 분도 있을 것입니다.

잘못하셨다는 이야기를 하려는 것이 아닙니다. 평소의 뭉침과 사고 직후의 뻣뻣함은 겉으로는 비슷해도 속에서 벌어지는 일이 다르고, 그래서 같은 방법이 반대로 작용할 수 있다는 점을 말씀드리려는 것입니다.

오래 앉아 일해서 뭉친 어깨는 피가 잘 돌지 않아 굳은 상태입니다. 따뜻하게 하고 눌러 주면 풀립니다. 사고 직후의 목과 어깨는 사정이 다릅니다. 갑자기 당겨지고 눌린 조직이 붓고 열이 나며, 몸은 그 부위를 보호하려고 주변 근육을 일부러 조이고 있습니다.

이 시기에 뜨거운 물과 사우나로 열을 더하면 붓기가 늘 수 있습니다. 대개 처음 2~3일이 여기에 해당합니다. 사우나에서 나온 직후에는 시원한데 다음 날 아침 더 뻣뻣한 것은 이 때문인 경우가 많습니다. 붓고 열감이 있는 동안에는 오히려 차갑게, 붓기가 가라앉고 굳기만 남은 뒤에 따뜻하게 하는 것이 일반적인 순서입니다.

강한 마사지도 비슷합니다. 보호하려고 조인 근육을 힘으로 눌러 풀면 그 순간은 시원하지만, 그 아래 놀란 조직은 다시 자극을 받습니다. 몸은 다음 날 더 단단하게 조이는 것으로 답합니다. 어디가 어떻게 다쳤는지 확인하지 않은 상태에서 목을 세게 누르거나 돌리는 것은 특히 피하셔야 합니다.

뻣뻣하면 늘리고 싶어집니다. 그런데 사고 직후의 뻣뻣함은 짧아진 근육이 아니라 지키려고 버티는 근육에서 옵니다. 반동을 주며 끝까지 당기거나, 손으로 머리를 눌러 더 꺾거나, 목을 비틀어 소리를 내는 동작은 버티는 근육과 놀란 관절을 한 번 더 당기는 일입니다.

움직이지 말라는 뜻은 아닙니다. 아프지 않은 범위 안에서 천천히 고개를 돌려 보는 정도는 굳는 것을 막아 줍니다. 문제가 되는 것은 통증을 뚫고 지나가는 세기입니다. 당기는 느낌이 통증으로 바뀌는 지점 앞에서 멈추는 것이 기준입니다.

술도 자주 등장합니다. 놀란 마음도 달래고 푹 자면 나으리라는 생각입니다. 술은 통증을 둔하게 느끼게 해서 평소라면 하지 않을 자세로 오래 있게 만들고, 잠을 얕게 해서 다음 날 몸이 더 무겁습니다. 진통제를 드시는 중이라면 함께 드시지 않는 편이 안전합니다.

이미 사우나에 다녀오고 마사지를 받으셨다고 해서 큰일이 난 것은 아닙니다. 다만 첫 진료에서 그 사실을 빼지 말고 말씀해 주셔야 합니다. 사고가 언제였는지, 그 뒤 며칠째에 무엇을 했는지, 하고 난 직후와 다음 날 아침이 어땠는지입니다.

이 정보가 필요한 까닭은 지금의 상태를 읽는 방식이 달라지기 때문입니다. 사고 사흘째에 목이 전혀 돌아가지 않는다면 사고 자체가 컸을 수도 있고, 가벼운 손상에 그 뒤의 자극이 얹힌 것일 수도 있습니다. 앞의 경우와 뒤의 경우는 확인할 것도, 치료의 세기도 다릅니다.

통증의 변화는 숫자로 말씀해 주시면 좋습니다. 사고 다음 날 0~10 가운데 3이던 것이 마사지 다음 날 6이 됐다는 식입니다. 붙이고 계신 파스와 드시는 약이 있다면 이름을 알려 주시거나 가져오십시오. 침이나 부항을 놓을 자리의 피부 상태를 확인하는 데도 필요합니다.

진찰을 받기 전 며칠은 덜 하는 쪽이 안전합니다. 평소처럼 지내되 무거운 것을 들거나 오래 같은 자세로 있는 일을 줄이고, 붓고 열감이 있는 부위는 수건으로 감싼 냉찜질을 짧게 하는 정도면 충분합니다. 하루 종일 누워 있을 필요는 없습니다.

진찰을 받고 나면 할 수 있는 것이 늘어납니다. 어느 방향으로 어디까지 움직여도 되는지, 언제부터 따뜻하게 해도 되는지, 마사지를 받아도 되는 시기와 세기가 어느 정도인지를 상태에 맞춰 안내받을 수 있기 때문입니다. 확인된 범위 안에서 집에서 하는 관리는 치료받지 않는 날 집에서 하는 것에 정리해 두었습니다.

가벼운 접촉 사고 뒤 며칠 뻐근한 정도라면 집 가까운 한의원 통원 몇 회로 정리되는 경우가 많습니다. 스스로 이것저것 해 보는 동안 통증이 날마다 심해졌거나 팔다리 저림과 힘 빠짐이 생겼다면 더 미루지 말고 진찰을 받으셔야 하고, 통원만으로 어려운 경우의 기준은 교통사고 입원이 필요한 경우와 절차에 있습니다.

리움한방병원 강동송파는 서울 강동구 강동대로 243, 성내동에 있습니다. 암사동과 같은 구 안이지만 지하철로는 환승이 여러 번 필요할 수 있습니다. 5호선은 강동역에서 상일동 방면과 마천 방면으로 갈리고 병원 최인접역인 둔촌동역은 마천 방면에 있으며, 3번 출구에서 도보 약 10분입니다.

버스는 서울성내동우체국 정류장에 지선 3214·3316·3412·3413이 섭니다. 출발 위치에 따라 버스나 차량이 더 빠를 수 있으니 실제 경로는 지도 앱에서 확인해 보시길 권합니다. 차량으로 오시면 외래진료는 접수부터 수납까지 2시간 주차가 무료입니다.

지하 1층에 외래진료센터와 X-ray 검사실, 물리치료실이 있어 진찰과 검사가 한 층에서 이어집니다. 진료는 365일이며 평일 09:00~20:00, 토·일요일 09:00~13:00 점심시간 없이 진료합니다. 문의는 전화(02-6416-1010), 자세한 경로는 오시는 길 안내에서 보실 수 있습니다.