명일동 교통사고 후유증 치료 한방병원 손끝이 저려 올 때

사고 직후에는 목만 뻣뻣했습니다. 치료를 다니며 열흘쯤 지났을 무렵, 운전대를 잡고 있는데 오른손 엄지와 검지가 저릿합니다. 손을 털면 잠깐 괜찮다가 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있으면 다시 올라옵니다. 팔을 다친 기억은 없습니다.

저림은 통증보다 불안합니다. 아픈 것은 참으면 되는데 저린 것은 신경이 상한 것은 아닌지 걱정이 되기 때문입니다. 서울 강동구 명일동에서 "명일동 교통사고 후유증 치료 한방병원"을 찾는 분들 가운데도 목 통증보다 이 저림 때문에 검색을 시작하신 분이 있을 것입니다.

저림이 있다고 해서 모두 큰 문제는 아니고, 그렇다고 모두 기다려도 되는 것도 아닙니다. 어디에서 오는 저림인지, 지금 어떤 양상인지에 따라 대응이 갈립니다.

가장 먼저 떠올리는 것은 목입니다. 팔과 손으로 가는 신경은 목뼈 사이에서 나옵니다. 사고로 목 주변이 붓거나 자극을 받으면 그 신경이 지나는 길이 좁아져, 정작 목이 아니라 신경이 닿는 팔과 손가락에서 저림을 느끼게 됩니다. 이 경우는 고개를 뒤로 젖히거나 저린 쪽으로 기울일 때 심해지고, 어깨에서 팔을 타고 특정 손가락까지 띠처럼 이어지는 편입니다.

신경이 아니라 근육이 원인인 경우도 흔합니다. 사고 뒤 긴장한 목과 어깨 근육은 그 자리만 아픈 것이 아니라 팔 쪽으로 퍼지는 묵직하고 저린 느낌을 만들기도 합니다. 손가락 하나를 짚기 어렵고 팔 전체가 무겁게 저린 느낌이며, 굳은 어깨 근육을 누르면 그 느낌이 그대로 살아납니다.

손목에서 비롯되는 저림도 있습니다. 충돌 순간 운전대를 움켜쥐고 버틴 손목이 부었거나, 사고 전부터 손목 쪽 신경이 지나는 통로가 좁았던 경우입니다. 엄지부터 넷째 손가락 사이가 저리고 밤에 심하며 손을 털면 덜해지는 양상이 단서가 됩니다.

이 갈래들은 겹쳐서 나타나기도 하므로 스스로 어느 쪽이라고 정하실 필요는 없습니다. 다만 갈래가 여럿이라는 것을 알고 계시면 진찰에서 무엇을 말씀하셔야 하는지가 분명해집니다. 사고와 관계없이 서서히 생기는 목과 손의 저림은 목 뻐근함과 손 저림에서 따로 설명했습니다.

진찰에서 가장 먼저 여쭙는 것은 어느 손가락인가입니다. 엄지 쪽인지 새끼손가락 쪽인지, 손등인지 손바닥인지에 따라 살펴볼 곳이 달라집니다. "손이 저려요"보다 "오른손 엄지와 검지 끝이 저려요"가 훨씬 쓸모 있는 정보입니다.

다음은 언제 달라지는가입니다. 고개를 움직일 때 변하는지, 팔을 머리 위로 올리면 나아지는지, 밤에 심한지, 오래 앉아 있을 때 올라오는지를 확인합니다. 여기에 양손의 쥐는 힘과 손가락을 벌리는 힘, 가볍게 만졌을 때의 감각을 좌우로 견주어 봅니다.

검사의 한계도 알고 계시면 좋습니다. X-ray는 목뼈의 정렬과 뼈 사이 간격을 보는 검사이고 신경이나 디스크 자체는 보이지 않습니다. X-ray가 깨끗하다는 것과 저림의 원인이 없다는 것은 같은 말이 아닙니다. 진찰 소견에서 신경이 눌리는 정황이 뚜렷하면 정밀 검사가 가능한 의료기관에서 확인을 받으시도록 안내합니다.

저림을 대하는 방식은 아래 표처럼 갈립니다. 오른쪽 칸에 해당하는 것이 하나라도 있으면 다음 예약일을 기다리지 말고 진료를 받으셔야 합니다.

표에 없는 것 가운데 가장 급한 신호가 있습니다. 걸음이 휘청거리거나 대소변을 보는 느낌이 달라진 경우입니다. 이때는 진료 시간과 관계없이 바로 응급 진료를 받으셔야 합니다.

왼쪽 칸에 해당하는 저림은 목과 어깨 치료를 이어 가면서 함께 살핍니다. 긴장이 풀리고 붓기가 가라앉으면서 저리는 시간이 짧아지고 범위가 줄어드는지를 방문 때마다 확인합니다. 몇 주가 지나도 그대로라면 그때 다시 원인을 확인하는 순서로 갑니다.

저림을 일으키는 자세를 알아 두고 그 자세에 머무는 시간을 줄이는 것이 먼저입니다. 고개를 뒤로 젖혀 높은 곳을 올려다보는 자세, 턱을 내밀고 화면을 들여다보는 자세, 높은 베개로 목이 꺾인 채 자는 자세가 대표적입니다.

팔의 위치도 살펴보십시오. 한쪽 팔을 머리 위로 올리고 자거나 팔을 베고 자면 아침에 저림이 심해질 수 있습니다. 운전할 때 운전대 윗부분을 오래 잡고 있는 것도 어깨를 올린 자세를 만들기 때문에, 팔꿈치가 편하게 내려오는 위치로 손을 옮겨 보시길 권합니다.

저린 손을 세게 주무르거나 목을 스스로 꺾어 소리를 내는 것은 피하십시오. 잠깐 시원한 것과 원인이 풀리는 것은 다릅니다. 어떤 자세에서 저림이 올라오고 어떤 자세에서 내려가는지를 메모해 두셨다가 진료에서 말씀해 주시면 치료 방향을 잡는 데 쓰입니다.

리움한방병원 강동송파는 서울 강동구 강동대로 243, 성내동에 있습니다. 명일동을 지나는 5호선은 상일동 방면 본선이고 병원 최인접역인 둔촌동역은 마천 방면 지선에 있어, 강동역에서 마천 방면으로 갈아타셔야 합니다. 둔촌동역 3번 출구에서 병원까지 도보 약 10분입니다.

손이 저려 운전대를 오래 잡기 불편한 기간에는 대중교통이 편할 수 있습니다. 서울성내동우체국 정류장에 지선 3214·3316·3412·3413이 서므로 환승 경로와 견주어 보시고, 실제 경로와 소요 시간은 지도 앱에서 확인하시는 편이 정확합니다. 차량으로 오시면 외래진료는 접수부터 수납까지 2시간 주차가 무료입니다.

진찰과 X-ray 검사는 지하 1층에서 이어지고, 진료는 365일이며 평일 09:00~20:00, 토·일요일 09:00~13:00 점심시간 없이 진료합니다. 저림이 가볍고 날마다 덜해진다면 통원 치료로 정리되는 경우가 많고, 통증과 저림으로 잠을 못 자거나 혼자 일상 동작이 어렵다면 입원이 필요한 경우를 함께 보시면 됩니다. 문의는 전화(02-6416-1010), 자세한 경로는 오시는 길 안내에 있습니다.